Безмятежность - то, чего нам всем не хватает. В век современных технологий, медиа и интернета люди стали неврастениками, которые не могу и полчаса в тишине высидеть. Я вам по собственному опыту говорю. Возьми какого-нибудь горожанина(например меня), отбери у него смартфон - и через пять минут увидишь перед собой наркомана в ломке.
Поэтому так важно иногда "перезагрузиться", побыв в тишине и спокойствии. Научив себя быть в тишине и спокойствии.Я для этого периодически выезжаю на природу. Либо к сестре в Подмоскву, на дачу, либо, если деньги позволяют, в какую-нибудь азиатско-карибскую страну, где проблемы с доступом в интернет, а смартфон можно использовать только ради будильника. Вот тогда-то и наступает просветление! Самое продуктивное время, когда ты не сидишь, уткнувшись в гаджет и не пытаешься заглушить пустоту внутри, скроля бесконечную ленту новостей, а действительно можешь побыть сам с собой.
